华为手机去视力保护 :注重学生视力，那么就要做到这些才行！

现在越来越多的家长都开始重视学生的视力了华为手机去视力保护 ，那么注重学生视力，我太平洋在线下载太平洋在线手机版们要做到什么呢？

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1、让学生养成好的坐姿习惯

学生用眼习惯一定要坚持，读写姿势要做到一拳一尺一寸，胸部与桌子之间的距离保持一拳，眼与书本之间的距离保持一尺，握笔位置距离笔尖一寸，拇指放在中指上，不要挡住笔尖，每次近距离用眼30~40分钟，远眺休息5~10分钟华为手机去视力保护 。

2、要控制学生看手机的时间

一般情况下，学生看手机的时间一天不能超过2小时，每隔半小时，给眼睛充足的休息时间和多看绿色的植物华为手机去视力保护 。

3、要保持室内环境的明亮

手机屏幕与室内亮度的光比不宜过大华为手机去视力保护 。因此，学生不要在黑暗的环境中观看电子屏幕，晚上要打开室内灯光，以保证良好的用眼环境。

4、看书学习不要哪里觉得都行

不要在床上或者移动颠簸的地方看书华为手机去视力保护 。在床上一般会躺着看书，这样会伤眼睛。同时，我也会在公交等看到有人在看书本，这样对眼睛是xg111企业邮局非常有害的。

5、眼保健操要坚持去做

学校会定时让大家做眼保健操，大部分学生都不够用心，也没有做到位，所以没有起到保护眼睛的作用的华为手机去视力保护 。

6、正确的吃也很重要

要保护视力，尽量多吃蔬菜，少吃肉，少吃肉的话其实是正常的一件事情，但是多吃蔬菜的话也是正常一件事情，平时我们在吃的过程之中的话，要补充维生素C，其实大部分时候我们都在补充维生素C，但是有的时候补充的不够多，所以最好是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养才行华为手机去视力保护 。

这样坚持去做华为手机去视力保护 ，那么自然是能保护好学生的视力，让学生避免视力下降的呢！

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